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코로나로 인해 오랫동안 휴강했던 생활체육과 필라테스 프로그램이 8월을 맞아 다시 시작되었습니다^-^

참여자분들과 마지막으로 만났던게 2월이었으니 벌써 반년이란 시간이 훌쩍 지나가버렸네요 ㅠ

그래서 오랜만에 보는 얼굴들이 더 반가웠는지도 모릅니다 :)

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아직은 코로나19의 위험으로 강사님은 복지관에 오시지 않고 실시간 화상 프로그램을 이용해 운동을 지도해주셨습니다.

그동안 집에만 있느라 움츠렸던 몸을 쫙 펴고 ​움직이니 기분도 상쾌해집니다 :)

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우리 모두 운동으로 건강도 되찾고, 코로나를 이겨냈으면 좋겠습니다^-^

※ ​생활체육과 필라테스는 서울특별시장애인체육회의 지원으로 마포구장애인체육회로부터 강사를 지원받아 운영되고 있습니다

   -. 생활체육: 매주 월요일 10:00~11:00

   -. 필라테스: 매주 목요일 10:00~11:00

   -. 문의: 평생교육지원팀 권순오 사회복지사(070-7458-3237)​​

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※ 마포장애인종합복지관은 코로나19의 지역사회 확산 방지를 위해 10인 이하의 소규모 프로그램만 운영하고 있습니다.

    모든 프로그램에서 발열체크, 손소독, 마스크 착용을 의무화하고 있으며 프로그램 전,후로 장소와 교구교재에 소독을 실시하고 있습니다.

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※ 유튜브 '서울특별시장애인체육회' 채널에서 가정에서 쉽게 따라할 수 있는 다양한 운동 영상을 확인할 수 있습니다.​